Burnout bei Lehrkräften.

Warum sind Lehrkräfte so häufig von Burnout betroffen?

Lehrkräfte tragen hohe emotionale Verantwortung, eine Arbeit, die nie ganz fertig ist, und wachsende Anforderungen im Klassenzimmer. Im Deutschen Schulbarometer nannten 46 % der Lehrkräfte das Verhalten von Schülerinnen und Schülern als größte Belastung, 34 % die große Leistungsspanne in den Klassen und 27 % hohe Arbeitsbelastung und Zeitmangel.

Was die Daten zeigen.

Das Schulbarometer der Robert Bosch Stiftung beruht auf einer Forsa-Befragung von 1.547 Lehrkräften an allgemein- und berufsbildenden Schulen (Deutsches Schulbarometer der Robert Bosch Stiftung, Bericht bei ZDFheute). Bemerkenswert ist der Kontrast: Die große Mehrheit ist mit ihrer Arbeit zufrieden und trotzdem stark belastet. Gerade engagierte Lehrkräfte sind gefährdet.

Was den Lehrberuf besonders macht.

Die Arbeit ist nie fertig: Unterricht vorbereiten und korrigieren kann immer noch mehr Zeit beanspruchen. Die emotionale Verantwortung ist hoch, weil Lehrkräfte sich um Kinder und Jugendliche sorgen, deren Lebenslage sie nicht ändern können. Und das Schuljahr kennt lange Phasen ohne echte Pause, gefolgt von Ferien, die oft der Erholung statt dem Ausruhen dienen. Burnout zeigt sich als Erschöpfung, wachsende innere Distanz und das Gefühl, mit dem eigenen Einsatz nichts mehr zu bewirken, die drei Dimensionen, mit denen die WHO Burnout beschreibt.

Ursachen von Burnout bei Lehrkräften.

Die größten Treiber liegen in den Bedingungen.

1. 1
   SchülerverhaltenStörungen, Konflikte und psychisch belastete Kinder und Jugendliche.
2. 2
   HeterogenitätSehr unterschiedliche Leistungsniveaus in einer Klasse.
3. 3
   ArbeitsmengeVorbereitung, Korrektur, Konferenzen, Elternarbeit und Verwaltung.
4. 4
   Fehlende UnterstützungZu wenig Fachkräfte für Förderung, Sozialarbeit und Vertretung.
5. 5
   Ständige NeuerungenNeue Vorgaben, Plattformen und Programme jedes Jahr.
6. 6
   Wenig MitspracheEntscheidungen fallen fern vom Klassenzimmer.

Warnzeichen erkennen.

Bei Einzelnen: Erschöpfung, die Wochenende und Ferien nicht mehr beheben, Sonntagabend-Angst, Gereiztheit gegenüber Schülerinnen und Schülern, Unterricht nach Schema, mehr Krankheitstage, Gedanken an einen Berufswechsel. In der Schule: mehr Vertretungsstunden, weniger Freiwillige für AGs und Fahrten, stillere Konferenzen, gute Kolleginnen und Kollegen, die sich versetzen lassen.

Was Schulleitungen tun können.

Maßnahmen, die Schulen selbst steuern können.

1. 1
   Vorbereitungszeit schützenFreistunden nicht standardmäßig mit Vertretung belegen.
2. 2
   Rückhalt beim Thema VerhaltenKlare, gemeinsame Regeln und spürbare Unterstützung durch die Schulleitung.
3. 3
   Aufgaben streichenDoppelte Dokumentation, ungelesene Berichte und unnötige Konferenzen.
4. 4
   Neuerungen dosierenWenige Veränderungen nacheinander, mit Zeit zur Umsetzung.
5. 5
   Mitsprache stärkenLehrkräfte an Entscheidungen über Stundenplan und Abläufe beteiligen.
6. 6
   Berufseinsteiger begleitenMentoring und regelmäßige Gespräche in den ersten Jahren.
7. 7
   Belastung erfassenRegelmäßig und anonym nach Arbeitsmenge, Energie und Erholung fragen.

Was Lehrkräfte selbst tun können.

Individuelle Strategien ersetzen keine tragbare Arbeitsmenge, aber sie helfen. Einen festen Feierabend an Wochentagen setzen. Korrekturen bündeln und Material im Kollegium teilen, statt jede Stunde neu zu erfinden. Schlaf schützen, besonders in Prüfungsphasen. Mit Kolleginnen und Kollegen sprechen: Geteilte Probleme wirken kleiner. Belastung früh und konkret bei der Schulleitung ansprechen. Eine erste Einschätzung bietet der kostenlose Burnout-Selbsttest.

Erzieherinnen und Erzieher.

Auch in Kitas ist die Belastung hoch: Im AOK-Fehlzeiten-Report 2026 gehört Kinderbetreuung und -erziehung mit 23,0 Krankmeldungsfällen wegen psychischer Erkrankungen je 100 Mitglieder zu den am stärksten betroffenen Berufsgruppen (AOK-Fehlzeiten-Report 2026 (WIdO)). Lärm, Personalmangel, Betreuungsschlüssel und hohe Erwartungen von Eltern sind typische Ursachen. Die Maßnahmen sind ähnlich: verlässliche Besetzung, geschützte Vorbereitungszeit, Pausen und Mitsprache.

Pflichten des Arbeitgebers.

Auch Schulträger und Dienstherren müssen psychische Belastungen in der Gefährdungsbeurteilung berücksichtigen (§ 5 ArbSchG). Personalräte bestimmen beim Gesundheitsschutz mit. Nach längerer Krankheit ist ein Betriebliches Eingliederungsmanagement anzubieten; Details unter Krankmeldung wegen Burnout. Kapazität meint die Energie, Erholung, Konzentration und Resilienz, die Menschen zur Verfügung steht, um ihre Leistung dauerhaft zu halten.